국민체력100 신안체력인증센터, 군청 직원 체력측정 등 군민 건강증진 지원

신안체력인증센터-신안군보건소, ‘갱년기 골키퍼 건강교실’ 이용자 체력 측정과 운동상담 등 군민의 건강한 체육활동 장려

▲ 국민체력100 신안체력인증센터가 찾아가는 체력측정과 운동처방 등 군민 체력관리 지원에 나서고 있다.     © 신안신문/목포뉴스 편집국

신안체력인증센터가 찾아가는 체력 측정과 운동처방 등 군민 건강증진에 앞장서는 등  호응을 얻고 있다.

국민체력100 신안체력인증센터는 신안군청 및 압해읍사무소 직원에게 과학적인 체력측정 및 운동처방 서비스를 제공하고, 건강증진 및 업무 스트레스 해소에 기여하기 위해  8월 10일부터 약 600여명 측정하고 있다.

‘국민체력100’은 국민체육진흥공단이 국민의 체력 및 건강증진에 목적을 두고 체력 상태를 과학적 방법에 의해 측정 평가를 해 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스이다.

성인기 체력측정 항목은 크게 6가지로 건강 체력은 근력, 근지구력, 유연성, 심폐 지구력이며, 운동체력은 순발력, 민첩성을 측정한다.

측정과 상담 외에도 연령별 수준에 따라 등급에 맞는 체력인증서를 발급해 체력관리에 대한 동기부여를 가질 수 있도록 한다.

신안군민체육관 내 신안체력인증센터는 체력 측정뿐만 아니라 출장체력 측정, 비대면 온라인 체력증진교실 및 온라인 운동 상담을 운영하고 있다.

만 11세 이상이라면 누구나 국민체력100홈페이지 사전 예약을 통해 이용할 수 있다.

▲  신안체력인증센터 운동처방 상담   © 신안신문/목포뉴스 편집국

앞서 신안체력인증센터는 신안군청 직원을 대상으로 2020년 290명, 2021년 260명 측정을 진행했는데 앞으로도 건강한 체육활동을 장려하기 위해 매년 체력관리 지원 서비스를 제공할 예정이다.

이와 함께 신안체력인증센터는 신안군보건소와 2020년 업무협약을 체결하고 군민 건강증진을 위해 앞장서고 있다.

체력관리와 건강증진을 위해 체결된 협약을 통해 건강생활 실천 분위기 확산과 건강한 지역사회 실현을 위한 상호협력 체계를 구축하고 상호 간 건강생활 실천 교육 및 프로그램 운영 시 지원 및 협조를 약속했다.

보건소 프로그램 대상자는 성인기 및 어르신기로 나누어져 있다. 성인기는 근력, 근지구력, 유연성, 순발력, 민첩성을 측정하며, 어르신기는 상지근력, 하지근력, 유연성, 심폐지구력, 평형성, 협응력을 측정한다.

지난 2021년 ‘화(火)해(解)하자! 건강교실’ 프로그램 이용자를 사전, 사후측정을 실시했다.

▲ 신안체력인증센터 각종 신체 검사 측정     ©신안신문/목포뉴스 편집국

또한 2022년 4월 ‘갱년기 골키퍼 건강교실’ 프로그램 이용자(안좌, 암태, 압해, 지도)를 사전 측정 진행한데 이어 8월 24일(지도읍), 9월 7일(압해읍), 9월 16일(안좌면), 9월 19일(암태면) 사후 측정을 계획중이다.

앞으로도 신안체력인증센터는 신안군보건소와 함께 신안군민의 건강한 체육활동을 장려하기 위해 체력관리 지원 서비스를 제공할 예정이다.

자세한 내용 및 상담은 신안체력인증센터(061-240-8540)로 문의하면 된다.

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